塩昆布とえのきと大根のポン酢サラダ★

ちょろりんこレシピ
ちょろりんこレシピ @cook_40100712

えのきと大根のサラダに海苔を入れて、むしゃむしゃ食べやすい和風サラダにしました!
このレシピの生い立ち
えのきの食感が好きなので、たくさん食べれるようサラダ風にアレンジしました!ダイエット中のおかずに葉っぱだけだともの足りないという人にもオススメ!よく噛むのでお腹が満たされます!

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材料

4人分
  1. 大根 1/4本
  2. えのき 一束
  3. 塩昆布 適量(2つまみくらい)
  4. 焼き海苔 大一枚
  5. 白ごま 適量
  6. ★ポン酢 大さじ3
  7. ゴマドレッシング 大さじ2
  8. ★醤油 少々(味の調整)

作り方

  1. 1

    えのきを軽く茹でます。

  2. 2

    大根を千切りにします。

  3. 3

    1,2に細かくちぎった海苔と塩昆布を入れ★の調味料と合わせてまぜる。

  4. 4

    最後に白ごまをまぶして完成です!

コツ・ポイント

ポン酢の代わりに青じそドレッシングを使用しても美味しくできます。また、このレシピにカイワレを加えてアレンジもOK!

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ちょろりんこレシピ
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