スナップえんどうと鶏肉炒め

単!! @cook_40050638
作り方はいたって簡単、味付けはシンプルに、ご飯進みますよ、お試し下さい
このレシピの生い立ち
スナップえんどうをたくさんもらって、簡単にできる炒めものを考えました
スナップえんどうと鶏肉炒め
作り方はいたって簡単、味付けはシンプルに、ご飯進みますよ、お試し下さい
このレシピの生い立ち
スナップえんどうをたくさんもらって、簡単にできる炒めものを考えました
作り方
- 1
スナップえんどうは筋を取り、鶏もも肉は一口大に切り、にんにくはみじん切りに切る
- 2
スナップえんどうはラップに包み、レンジ500Wで1分半加熱する
- 3
フライパンにごま油を加熱し、にんにく、たかのつめと鶏肉を加えて炒める
- 4
スナップえんどうを加え、塩こしょうを振りかけて混ぜお皿に盛って出来上がり
コツ・ポイント
スナップえんどうは予めレンジで加熱しておくことで、確実に火を通すことができます
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