１分★簡単【胡瓜と板カマのとびっこ和え】

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☆ｓ４☆
☆ｓ４☆ @m6s4h2

【働くママ】の簡単料理(^^♪
なんと１分！切って和えるだけのお手軽ちょこっとおかず♪おつまみにもぴったりだよ♪

このレシピの生い立ち
いつものとびっこ和えをアレンジ。お弁当に
彩りが良い簡単な１品！と思い作りました。

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材料

４人分
  1. ●きゅうり 100g
  2. ●板かまぼこ 40g
  3. ●とびっこ 大さじ３（約50g）
  4. ●すりおろし生姜 小さじ1/2
  5. ※めんつゆ 少々

作り方

  1. 1

    材料はこんな感じ。

  2. 2

    胡瓜は千切りスライサーで楽ちん。

  3. 3

    かまぼこは薄くスライスして細切り。

  4. 4

    材料を全部入れて混ぜ合わせます。

  5. 5

    めんつゆで味をととのえたら出来上がり～♪

  6. 6

    　　　・・・

  7. 7

    ＜アレンジ:1＞
    小松菜とカニカマのとびっこ和え

    レシピID : 18579230

  8. 8

    ＜アレンジ:2＞
    胡瓜とカニカマのとびっこ和え

    レシピID : 19564808

コツ・ポイント

※１分で出来るちょこっとおかず。
　切って、茹でて、和えるだけ！
※生姜で味がひきしまります♪
※とびっこの塩みがあるので、味をみて物足り
　なさを感じる場合はめんつゆで調整すると良
　いね♪

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レシピ作者

☆ｓ４☆
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【ワーママ】の【楽して、美味しく、喜ばれる！ママワザレシピ】を楽しみながら考案。そんなレシピで作る愛情たっぷりスピードおうちごはんと息子弁当も紹介しています。※良かったらブログにも遊びに来て下さいね(^^♪　　（ブログURL　http://ameblo.jp/s4-s4）
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