レンジ1分半！おからパウダーピザ蒸しパン
卵いらず＆レンジ1分半でふわふわ食感！
栄養たっぷりの一品が簡単に作れます☆
朝食･おやつ･夜食にいかがですか♪
このレシピの生い立ち
以前作った『朝食＆ランチに♪レンジ☆HMピザ蒸しパン』(ID:19064805)とよく似た感じのものを、おからパウダーを使って出来ないかなぁ…と思い、何度か試作をしてこのレシピが出来ました。
レンジ1分半！おからパウダーピザ蒸しパン
卵いらず＆レンジ1分半でふわふわ食感！
栄養たっぷりの一品が簡単に作れます☆
朝食･おやつ･夜食にいかがですか♪
このレシピの生い立ち
以前作った『朝食＆ランチに♪レンジ☆HMピザ蒸しパン』(ID:19064805)とよく似た感じのものを、おからパウダーを使って出来ないかなぁ…と思い、何度か試作をしてこのレシピが出来ました。
アプリでひらく作り方
- 1
【おからパウダーの種類】
＊キメの細かいタイプのおからパウダー
（※トップの写真は、こちらを使って作ったものです。） -
- 2
＊キメが粗めのタイプのおからパウダー
-
- 3
※レンジ加熱後に膨らむので、加熱前の生地の2倍位の高さのある耐熱容器を使って頂いたらいいかなと思います。
- 4
※今回は、直径8cm･高さ3cmの陶器の耐熱容器を使用しています。
- 5
耐熱容器に、おからパウダー･砂糖･ベーキングパウダーを入れ、大さじを使ってよく混ぜる。
-
- 6
５の耐熱容器に、油･牛乳または豆乳を加えて小さじを使ってよく混ぜる。
-
- 7
※だまが出来ないように、なめらかな状態になるまでよく混ぜてください。また、かために感じる場合は、牛乳を少し加えて下さい。
- 8
６の上に、ケチャップをしぼる。
-
- 9
８の上にピザ用とろけるチーズをのせ、切ったベーコンをのせる。
-
- 10
９の耐熱容器を電子レンジに入れ、600wで1分30秒加熱する。
（※ラップはかけません。） -
- 11
※1分30秒加熱後、まだ出来ていないようなら、少しずつ追加して加熱してください。
- 12
仕上げに、乾燥バジルを振りかける。
（※蒸しパン生地は、このような感じです。） -
- 13
※おからパウダーのキメ･牛乳か豆乳かの違いなどにより、仕上がりの膨らみ具合や食感に違いが出てきます。
- 14
◆おからパウダーを使ったレシピ
『レンジおからパウダーカレーチーズ蒸しパン』
（ID:20028682） -
- 15
『糖質オフ！レンジ☆おからパウダー蒸しパン』
（ID:19740897） -
- 16
『レンジ☆おからパウダーで抹茶ケーキ風』
（ID:19783872） -
- 17
『レンジ☆おからパウダーでココアケーキ風』
（ID:20215253） -
- 18
『レンジ☆おからパウダーでコーヒーケーキ風』
（ID:19785395） -
- 19
『レンジ☆おからパウダーでシフォンケーキ風』
（ID:19760770） -
コツ・ポイント
使用する電子レンジの大きさ･耐熱容器の材質や大きさなどによって、出来上がるまでの加熱時間が変わってくると思います。
加熱中に出来具合を見ながら、加熱時間を調節してください。
つくれぽ
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
