豚ばらキムチ!マイルド炒め☆彡.。

クックまいななパパ
クックまいななパパ @Cook_mainanaPAPA

辛い豚肉キムチが、豚バラの脂の甘さ、玉ねぎの甘さ、みりん、ポーチドエッグで、マイルドに!
ご飯にのせれば、豚キムチ丼!

このレシピの生い立ち
定番の豚キムチに、チンした玉ねぎを入れたら、凄く美味しかった!ということから始まり、卵を加えて炒めたり、試行錯誤して、これになりました。

豚ばらキムチ!マイルド炒め☆彡.。

辛い豚肉キムチが、豚バラの脂の甘さ、玉ねぎの甘さ、みりん、ポーチドエッグで、マイルドに!
ご飯にのせれば、豚キムチ丼!

このレシピの生い立ち
定番の豚キムチに、チンした玉ねぎを入れたら、凄く美味しかった!ということから始まり、卵を加えて炒めたり、試行錯誤して、これになりました。

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材料

1人分
  1. 豚バラ肉(薄切り) 100g
  2. キムチ 80g~100g
  3. 玉ねぎ(薄切り) 1/4玉
  4. オリーブオイル 小さじ1
  5. 調味料
  6. 中華味のもと 小さ1/2
  7. しょう油 小さじ1
  8. みりん 小さじ2
  9. ポーチドエッグ
  10. 卵(MかL) 1個
  11. 50cc

作り方

  1. 1

    始めに、ポーチドエッグを作ります。
    120mlの耐熱の容器(ジプロック、100均など、耐熱温度確認!)を用意します。

  2. 2

    その容器に、卵(黄身に数箇所穴開け)と水を入れラップをして、電子レンジで1分10秒程度加熱します(様子を見ながらやる事)

  3. 3

    白身が固まり、黄身がトロトロが理想です。に、なったらラップを外しスグにお湯を捨て、水を入れます(そのままだと固まります)

  4. 4

    玉ねぎを薄切りにしラップで包み、電子レンジで2分加熱します。

  5. 5

    フライパンに、オリーブオイル(サラダ油でもOK)を入れ、豚肉に塩コショウをして、中火で炒めます。

  6. 6

    ある程度火が通ったら、キムチを加え、さらに炒めます。

  7. 7

    そこに、チンした玉ねぎ、中華味のもと、しょう油、みりんを入れて炒めます。

  8. 8

    汁気がなくなり、全体的に火が通ったら、お皿に移します。

  9. 9

    真ん中に、ポーチドエッグを落としたら完成です。

  10. 10

    豚ばらキムチ!マイルド炒め☆彡.。 がカテゴリ(豚バラ肉)に掲載されました。(2017.5.1)

  11. 11

    レシピID:19359465
    マイルドな豚キムチの焼うどん!
    も見てね。

  12. 12

    他にも、公開レシピ50品!
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    レンジで簡単シリーズのオムライス
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コツ・ポイント

※豚肉は、薄切りなら何でも大丈夫ですが、バラ肉がやはり美味しいです。
※玉ねぎは、必ずチンしましょう(甘みが増します)
※ポーチドエッグは、電子レンジのW数によって変わるので、様子を見ながらやろう。
500W1分20秒→600W67秒です。

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クックまいななパパ
クックまいななパパ @Cook_mainanaPAPA
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2人の娘の父です。料理大好きです。いつもは、目分量でやっていたのを、レシピを公開するために数値化!冷蔵庫の材料とかを見て、脳内レシピを考え、大体こんなもんかと、始めにレシピを書き、その後で実際に作り調整してます。(公開後も随時訂正してます、ご了承ください。)毎日弁当も作ってます。みんなの弁当にもUP!『つくれぽ』お待ちしてます!料理に関するプチ情報も記載!レンジで簡単レシピも多数記載!
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