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焼き鳥サラダ
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焼き鳥サラダ-レシピのメイン写真

焼き鳥サラダ

HoneyBeeJ
HoneyBeeJ @cook_40062286

ご飯代わりのサラダです。簡単だけど、美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
ご飯がなくてもお腹いっぱいになるものを考えていて、具だくさんのサラダなら美味しいし、健康的だと思いました。お肉が好きなので、ないとさびしいから焼き鳥を乗っけると、いいアクセントになりました。

ご飯代わりのサラダです。簡単だけど、美味しいですよ。
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HoneyBeeJ
HoneyBeeJ @cook_40062286

ご飯代わりのサラダです。簡単だけど、美味しいですよ。
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ご飯がなくてもお腹いっぱいになるものを考えていて、具だくさんのサラダなら美味しいし、健康的だと思いました。お肉が好きなので、ないとさびしいから焼き鳥を乗っけると、いいアクセントになりました。

ご飯代わりのサラダです。簡単だけど、美味しいですよ。
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材料

1人
  • ジャガイモ 小1個
  • キャベツ 葉2枚
  • スナップエンドウ 4個
  • 卵 1個
  • レタス 葉2枚
  • 玉ねぎ 小4分の1
  • プチトマト 4個
  • 出来合いの焼き鳥 好きなもの2串
  • ポン酢 適量
  • クリーミーランチドレッシング 適量
  • ブロッコリー 3房
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作り方

  1. 1

    ジャガイモを5mmの厚さにスライスする。

  2. 2

    1でスライスしたジャガイモと卵を7分間茹でる。

  3. 3

    キャベツとスナップエンドウとブロッコリーを蒸し器で5分間茹でる。

  4. 4

    レタスを適当な大きさに切る。

  5. 5

    玉ねぎを薄くスライスして、水にさらす。

  6. 6

    野菜とゆで卵を適当な大きさに切り、お皿に並べる

  7. 7

    出来合いの焼き鳥を駆使から外し、電子レンジで20秒温める。

  8. 8

    焼き鳥をお皿に並べる。

  9. 9

    材料の上からポン酢を掛け、さらにその上からクリーミーランチドレッシングを掛ける。できあがり!!

コツ・ポイント

材料はお好きな野菜でどうぞ。茹でる野菜が多い方が美味しい気がします。ドレッシングは2種類掛けると、美味しさ倍増!!焼き鳥も、いいアクセント!!

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HoneyBeeJ
HoneyBeeJ @cook_40062286
2014/05/14 13:07に公開

このレシピのキーワード

サラダ 焼き鳥 レタス キャベツ じゃがいも ミニトマト ブロッコリー スナップエンドウ 卵 玉ねぎ

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