簡単！美味しい！グリーンスムージー
浜田ちょめ助 @cook_40242610
簡単でアレンジ自在♢
ダイエット、美容に最適です！
このレシピの生い立ち
夏に向けてのダイエット用に考案しました＼(^o^)／
朝ごはんの代わりにするのはもちろん、
昼、夕食の前に一杯飲むだけで食べ過ぎ防止にもなります♢
2週間運動とも併用して−２kg達成中！
簡単！美味しい！グリーンスムージー
簡単でアレンジ自在♢
ダイエット、美容に最適です！
このレシピの生い立ち
夏に向けてのダイエット用に考案しました＼(^o^)／
朝ごはんの代わりにするのはもちろん、
昼、夕食の前に一杯飲むだけで食べ過ぎ防止にもなります♢
2週間運動とも併用して−２kg達成中！
作り方
- 1
全てのものをジューサーに入れて
葉ものが細かくなるまで回すだけ！
コツ・ポイント
豆乳、野菜ジュースが入っているのでより飲みやすいです◎
キウイは食物繊維の多いグリーンのものを使いました！(ゴールドだと甘めになります)
材料さえあれば時間のない朝でも簡単にできます＼(^o^)／
組み合わせも好きなものでＯＫ◎
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19796530
