甘酒バナナマフィン(小麦卵牛乳不使用)

ハッコリータ
ハッコリータ @cook_40264585

小麦・卵・牛乳不使用の三大アレルギー対応レシピです◎
このレシピの生い立ち
卵アレルギーの子供たちにおやつを~と思い、完熟バナナもあるし、なんとかバナナも救済とマフィンにしました♪

混ぜるだけの簡単レシピです。

甘酒バナナマフィン(小麦卵牛乳不使用)

小麦・卵・牛乳不使用の三大アレルギー対応レシピです◎
このレシピの生い立ち
卵アレルギーの子供たちにおやつを~と思い、完熟バナナもあるし、なんとかバナナも救済とマフィンにしました♪

混ぜるだけの簡単レシピです。

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材料

6個分
  1. 米粉 90g
  2. 玄米粉 35g
  3. ベーキングパウダー 小さじ1
  4. 重曹 小さじ1/2
  5. 天然塩 ひとつまみ
  6. 完熟バナナ 1本
  7. りんご 20ml
  8. 豆乳 30ml
  9. 甘酒 大さじ2
  10. ◎はちみつ 大さじ1
  11. ◎菜種油 40g

作り方

  1. 1

    粉類を計量し、ボウルに入れ、混ぜ合わせておきます。

  2. 2

    別のボウルにバナナを適当な大きさにちぎって入れ、フォークの背で潰し、りんご酢を加え混ぜ合わせます。

  3. 3

    ★の材料が入ったボウルに◎の材料を上から順に加え、混ぜ合わせて乳化させます。

  4. 4

    ③のボウルに粉類を入れ、泡だて器でよくかき混ぜます。
    ※ホットケーキくらいの生地感になればOK

  5. 5

    生地を型に流し込み、180℃に予熱したオーブンで9分。160℃に温度を下げ12分焼けば完成です。

コツ・ポイント

・オーブンの予熱は作業前にしておくと予熱忘れなくスムーズです。
・粉と液体を全て混ぜ合わせたら、焼くまでの作業は素早くがポイントです。
詳しくはブログでも紹介しています☟
https://chokatsu-hacco.com/744.htm

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ハッコリータ
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発酵にハマったアレっ子ママです。塩麴・甘酒・醤油麹などの発酵調味料を使った料理や卵・牛乳・小麦不使用のアレルギー対応お菓子などの作り方を発信します。料理教室もやってます⇒https://ameblo.jp/emi-kitchen-yk
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