ツナの中華あえ

*チビママ*
*チビママ* @cook_40051313

簡単に一品出来上がり〜♪
このレシピの生い立ち
パッパッともう一品欲しくて(*^◯^*)

ツナの中華あえ

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材料

2人分
  1. ツナ 一缶
  2. もやし 一袋
  3. きゅうり 1/2本
  4. プチトマト 2個
  5. 砂糖 小2/3
  6. 大2
  7. 醤油 大1
  8. ごま 大2/3
  9. こしょう 少々

作り方

  1. 1

    もやしを水にさらして、水気を切らずに耐熱皿にのせて、軽くラップをしてレンジで2分加熱する。

  2. 2

    きゅうりは細切り、プチトマトはくし切りにする。

  3. 3

    調味料を混ぜておく。

  4. 4

    1、2、油を切ったツナを盛り、合わせた調味料をかけて出来上がり!

コツ・ポイント

ないです♪

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*チビママ*
*チビママ* @cook_40051313
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3姫の兼業主婦です♪太り気味の旦那さん&高血圧の義父の為に栄養バランスのいい食事を参考にしてますd(ゝ∀・*)
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