ハムと玉ねぎのマリネ

とくとくリン
とくとくリン @cook_40263927

お友達から教えてもらったマリネ!しっかり玉ねぎの辛みをとっているので、食べやすいですよー!
このレシピの生い立ち
血液サラサラを目指して!

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材料

  1. 玉ねぎ 1個
  2. にんじん 1/2
  3. ハム 8枚
  4. ★酢 大2
  5. ★砂糖 大1
  6. オリーブオイル 大1
  7. ★塩 ひとつまみ
  8. ★胡椒 お好み
  9. レモン 小1

作り方

  1. 1

    玉ねぎを薄くスライスして水にさらしておく。にんじんを千切りにしハムを食べやすい大きさにする。

  2. 2

    水にさらしておいた玉ねぎを、水で数回洗い水をきる。

  3. 3

    玉ねぎ、にんじん、ハムを★マリネ液につけて、冷蔵庫で冷やして出来上がり。

コツ・ポイント

ハムを多めに入れると、子どもも食べやすくなりまーす。

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レシピ作者

とくとくリン
とくとくリン @cook_40263927
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