地中海式＃ほうれん草のソテー
Dr．ネコアルク @cook_40060939
地中海料理第二弾です♪
簡単で、健康にも良いので、是非、試してみて下さい（＾０＾）
このレシピの生い立ち
地中海料理に魅せられて、毎日の食生活を見直したくて（//▽//）
アプリでひらく作り方
- 1
オリーブオイルを熱したフライパンで◎の材料２種を香りよく炒め、ほうれん草を加えて炒める。
- 2
☆の材料３種で味を調えて、出来上がり！
コツ・ポイント
火力は常に強火で、手早く作って下さい（＾ー＾）
リアクション
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