簡単!美味しい♪きんぴら風のそぼろ炒飯

ogamonja
ogamonja @cook_40054625

ごぼうの香りと挽き肉の旨みをめんつゆで味付けしたチャーハン仕立てのそぼろ炒飯
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に残ったご飯、ごぼう、人参を美味しく食べたいと思い、めんつゆをベースにしてチャーハン仕立てのそぼろご飯を作ったら、ごぼうの香りと挽き肉の脂でとても美味しかった。

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材料

3~4人分
  1. ごぼう 1/2本
  2. 人参 1/2本
  3. 長ネギ 1/2本
  4. サラダ油 大1
  5. 合い挽き肉 180g
  6. めんつゆ(2倍濃縮) 80ml
  7. ☆水 100ml
  8. ☆砂糖 大1
  9. ご飯 茶碗3~4杯

作り方

  1. 1

    材料を揃える。ごぼうと人参は、皮をむいて5㎜角くらいのサイコロ状、長ネギは輪切りにする。

  2. 2

    ごぼうは5分くらい水にさらす。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、2のごぼうを入れて、香りがでるまで強火で炒める。

  4. 4

    3に人参を入れ、全体に油がまわるまで炒める。

  5. 5

    続いて、4に長ネギを入れて軽く炒める。

  6. 6

    5に合い挽き肉を入れて、肉の色が変わるまで炒める。

  7. 7

    ☆を混ぜ合わ、6に入れ、汁が少し残るくらいまで煮る。

  8. 8

    7にご飯を入れて混ぜれば出来上がり。

コツ・ポイント

・肉の脂が少なめを好みの人は、合い挽き肉の代わりに鶏の挽き肉を使ってもいい。
・この写真のご飯を冷ご飯を使った。あらかじめ電子レンジで温めて使った。もちろん、炊きたてのご飯でもOK。

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レシピ作者

ogamonja
ogamonja @cook_40054625
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