ハチミツ小豆と薩摩芋のいとこ煮風

ぽんぽあーる
ぽんぽあーる @cook_40021636

甘さをハチミツだけで調整した小豆と茹でたサツマイモを合わせてみました♪小豆とサツマイモの甘さを楽しめます。
このレシピの生い立ち
小豆を砂糖とハチミツで煮るというレシピを試そうとして、ハチミツだけで煮てみたらどうかしらと試したら優しい甘さに仕上がりました。アイスクリームと合わせたかったのですが、キッチンで目に留まったさつまいもと合わせたらヘルシー甘味になりました。

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材料

作りやすい分量
  1. 小豆 200g
  2. ハチミツ 約50g(お好みで加減して下さい)
  3. ひとつまみ
  4. さつまいも 小1本

作り方

  1. 1

    小豆をやさしく洗い、小豆の3~4倍の水に入れて火にかける。沸騰したら湯を捨てる。

  2. 2

    もう一度、小豆の3~4倍の水を入れて火にかけ、沸騰したら火を弱めて小豆が柔かくなるまでコトコト煮る。

  3. 3

    ※途中様子をみて、小豆よりも水分が減ってしまうようなら水を足して下さい。

  4. 4

    小豆が充分に柔らかくなったら、ハチミツを加える。ちょうどいい甘さにしたら仕上げに塩をひとつまみ加えて混ぜ、火を止める。

  5. 5

    さつまいもはよく洗って、ひと口大(2cm角くらい)に切る。さっと洗ってから好みの柔かさに茹でる。

  6. 6

    器に茹でたさつまいもを入れて、ハチミツで煮た小豆を盛り合わせて出来上がり。

コツ・ポイント

・ハチミツで煮た小豆は余ると思いますので、別途用途で楽しんで下さいませ。(‼︎冷暗所に保管し、なるべく早く食べ切って下さい‼︎)
※小豆がしっかり柔らかくなった後に甘みを加えて下さい。硬いままで甘さを入れてしまうと柔らかく仕上がりません。

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レシピ作者

ぽんぽあーる
ぽんぽあーる @cook_40021636
に公開
アイコンの写真は 娘の小さい時のペット、 ぽんぽあーる、です♫ (注:ぬいぐるみです。笑)  ※レシピは予告なく訂正することがあります。ご了承下さいませ。2014年現在、オーブンは HITACHI HEALHY CHEF MRO-LV300 を使っています。 http://pompor.exblog.jp/ で写真のブログも書いてます。 ^^
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