ミックスベジタブルをレンジで解凍。ご飯、ケチャップで味付け。ケチャップライスを作る。味や具はお好みで…。

水とき片栗粉を卵に入れてかき混ぜ、薄焼き玉子を作り。

ケチャップライスをラップに包み、丸く握り。薄焼き玉子でくるんだら形を整える。

味付け海苔で目と足のパーツを作り。
スライスチーズでクチバシを作る。

お弁当箱に入れて、おかずを盛り付けたら目や足、クチバシを配置。分量外のマヨネーズ等で接着する。

ほっぺたにケチャップを付けて完成。