あと一品に簡単♪かぼちゃの黒ゴマ&バター

キッチンひろば @cook_40050000
冷え性予防にビタミンE豊富なかぼちゃに栄養価満点の黒ゴマ。
レンジであっという間に一品完成!お弁当にも◎です。
このレシピの生い立ち
思いつきでやってみたら、好評でした!
作り方
- 1
かぼちゃを1cmほどの厚みで切り、容器に入れ軽くしめらせ、ラップをしてレンチン(600w 3分)する。
- 2
とりだして、バターをいれ熱で溶けていくバターが全体になじむように大きなスプーンやヘラでさっくり混ぜる。
- 3
黒ゴマをふり、仕上げに塩をひとつまみかけ完成!
コツ・ポイント
レンチンの時間は調整してください。
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