おもてなし♥︎アボカド&トマトポタージュ

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fragrance_ @cook_40235964

☆新作賞を頂きました☆栄養価UP!簡単にできるおもてなしポタージュスープ。温かくても冷めても美味しい♥︎食前にどうぞ♬
このレシピの生い立ち
トマトに含まれるリコピンは、脂肪と一緒にいただくと吸収がよくなるそうです。アボカドとトマトを組み合わせれば、見ためも綺麗。

おもてなし♥︎アボカド&トマトポタージュ

☆新作賞を頂きました☆栄養価UP!簡単にできるおもてなしポタージュスープ。温かくても冷めても美味しい♥︎食前にどうぞ♬
このレシピの生い立ち
トマトに含まれるリコピンは、脂肪と一緒にいただくと吸収がよくなるそうです。アボカドとトマトを組み合わせれば、見ためも綺麗。

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材料

1人分
  1. アボカド 半分
  2. クリームチーズ 10g
  3. トマト 10g
  4. 150cc
  5. イタリアンセリ 適量

作り方

  1. 1

    アボガド、クリームチーズ、トマトを切ります。

  2. 2

    鍋に水を入れ、沸騰したらアボカドを入れ、木べらでアボカドを小さくしながら、クリームチーズも加えて弱火で煮ます。

  3. 3

    器に入れトマトをのせれば出来上がり!

  4. 4

    クックパッドの新作レシピコンテスト、テーマ「おもてなし」で、新作賞を頂きました。ありがとうございました。

コツ・ポイント

弱火でコトコト、アボカドが小さくなったら火をとめて下さい。

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落ち着いたお店で、友人とまったりランチするのが好き♫そんなお店でいただいた美味しかったお料理を、おうちごはんで再現できたらいいなぁ〜と思っています。スポーツを頑張っている子供達に、必要な食材を使ったメニューも、載せていきたい。accessries「entspannt」開設http://entspannt.web.fc2.com/
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