鶏肉 大量作り置き

よっぴ19
よっぴ19 @cook_40265433

平日は忙しいので作れる時に鶏むね肉を大量購入して作り置き☆時短調理です☆
このレシピの生い立ち
平日はまじで時間がない！
という事で作り置き☆

鶏肉 大量作り置き

かおり♡♡♡'s cooksnap of when they made 鶏肉 大量作り置き.
ame-ikuru's cooksnap of when they made 鶏肉 大量作り置き.
スロミホシ☆'s cooksnap of when they made 鶏肉 大量作り置き.
よっぴ19
よっぴ19 @cook_40265433

平日は忙しいので作れる時に鶏むね肉を大量購入して作り置き☆時短調理です☆
このレシピの生い立ち
平日はまじで時間がない！
という事で作り置き☆
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分×5日分
  1. 鶏肉 5切れ
  2. ｟テリマヨチキン｠
  3. 醤油 大さじ1.5
  4. マヨネーズ 大さじ1.5
  5. 酒 大さじ1
  6. みりん 大さじ1
  7. 砂糖 小さじ2
  8. ｟はちみつ照り焼きチキン｠
  9. 醤油 大さじ2
  10. はちみつ 大さじ1
  11. 酒 小さじ1
  12. ｟にんにくチキン｠
  13. 醤油 大さじ2
  14. みりん 大さじ2
  15. 酒 大さじ1
  16. 砂糖 小さじ1
  17. ニンニク(チューブ) 3センチ程度
  18. ｟コチュジャンチキン｠
  19. コチュジャン 大さじ1〜2
  20. 醤油 大さじ2
  21. 酒 大さじ2
  22. ごま油 大さじ1
  23. 砂糖 小さじ2
  24. ニンニク(チューブ) 1センチ程度
  25. しょうが(チューブ) 1センチ程度
  26. ｟カレーバターチキン｠
  27. カレー粉 小さじ2
  28. 醤油 小さじ1
  29. 酒 小さじ1
  30. ニンニク(チューブ) 1センチ程度
  31. しょうが(チューブ) 1センチ程度
  32. 〜解凍後〜 ＋ バター 大さじ2

作り方

  1. 1

    冷凍可能なフリザーパックを準備して日付と名前を書いておく

  2. 2

    袋はこんな形にして調味料を入れると楽です

  3. 3

    それぞれの調味料を入れて、袋の中でもみもみして混ぜる。

  4. 4

    味が染み込みやすくなるようにフォークで鶏むね肉を刺す
    お好みでカット

    私は食べ易い&扱いやすくするため一口大にカット

  5. 5

    それぞれの袋に鶏むね肉１枚分ずつ入れて、軽くもみもみして、平らにして冷凍庫へ

コツ・ポイント

解凍は前日(24時間前)から冷蔵庫で解凍
コチュジャンの量で辛さをお好みで調整してください
カレーバターは焼く時にバターを追加してください

お肉が多くてもOK
普段は肉3枚で2種類を作る事が多いです。
今回は肉6枚で5種類作りました
レシピを編集
レポートを見る
共有
かおり♡♡♡'s cooksnap of when they made 鶏肉 大量作り置き.
ame-ikuru's cooksnap of when they made 鶏肉 大量作り置き.
スロミホシ☆'s cooksnap of when they made 鶏肉 大量作り置き.

つくれぽ (310)

つくれぽについて
今日つくる
よっぴ19
よっぴ19 @cook_40265433
に公開
料理は好きじゃないけど、節約＆ダイエット＆健康のために日々努力。
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 冬瓜の冷やしあんかけ
  2. キヌアサラダ
  3. 卵一コで簡単、河内晩柑のカップケーキ
  4. つまみに🍺旨辛煮卵
  5. 簡単に！じゃが玉ツナマヨコーングラタン！
  1. 簡単カプレーゼ
  2. ズボラ調理で！手羽元の簡単コーラ煮
  3. 簡単手ごねパン☆
  4. エビのココナッツ炒め