超簡単!野菜と鶏もも肉のクリーム煮♥︎

syo_ya
syo_ya @cook_40053211

フライパンでチョット豪華な鶏もも肉のクリーム煮♡調理時間15分♥︎記念日に…♥︎
このレシピの生い立ち
鶏もも肉で少し豪華なクリーム煮込み♪野菜でかさ増しです♥︎

超簡単!野菜と鶏もも肉のクリーム煮♥︎

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鶏もも肉で少し豪華なクリーム煮込み♪野菜でかさ増しです♥︎

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材料

3〜4人分
  1. 鶏もも肉 2枚
  2. キャベツ 5.6枚
  3. 玉ねぎ 1個
  4. バター 大3
  5. 小麦粉 大2
  6. 牛乳 500〜600ml
  7. コンソメブイヨン 1個
  8. 塩コショウ 適量
  9. ドライパセリ、タイム等 お好みで

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大に、玉ねぎは薄切り、キャベツはザク切りに切り分けます♪鶏肉には塩コショウしておきます♪

  2. 2

    熱したフライパンでバター半量を溶かしたら鶏肉→キャベツ→玉ねぎの順に炒めていきます♪焦げないよう注意です♪

  3. 3

    野菜がしんなりしたら弱火にし、残りのバターと小麦粉を加え木べら等で素早く混ぜ合わせます♪

  4. 4

    牛乳、コンソメブイヨンを加えたらよく混ぜ合わせ5分程度弱火にかけます♪

  5. 5

    最後に塩コショウで味を整えお皿に盛り付け乾燥バジル、タイム等をまぶせば出来上がりです♪

コツ・ポイント

★鶏もも肉は少し大きめに切ると見た目が豪華に見えますよ★白菜、人参でもいいと思います★小麦粉を入れたら弱火にして焦がさないよう注意★煮込みなので牛乳は少ない分量ですがお好みで調節して下さいね♪牛乳を足した場合小麦粉の量も調節して下さい♪

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syo_ya
syo_ya @cook_40053211
に公開
2014/10/1発売のクックパッドレシピ本にレシピ搭載してもらえました♡育児に家事は大変だけど野菜嫌いな旦那様に栄養管理と感謝を込めてお料理研究中〜と、言いつつ…いつも好みの濃い味になっているかも…www作れぽ500件超えました♡沢山のレポありがとうです♡今後は野菜たっぷりを目標にダイエットメニューと手作り離乳食にも挑戦する予定♡
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