きゅうりとサバ缶の酢の物

チーHARU @cook_40143073
体に良いサバ缶とりんご酢を使って!
りんご酢で食べやすい酢加減です。
このレシピの生い立ち
いつもの酢の物にサバを加えました。子供も大好きです。
作り方
- 1
きゅうりはスライスして塩もみしておく。長芋は食べやすい大きさに切る。ワカメも食べやすい大きさに切る。
- 2
ボールにサバを入れほぐす。汁も少し入れる。きゅうりは搾って水気を切って入れる。長芋ワカメも入れる。
- 3
ひたひたになるくらいりんご酢を加える。薄口醤油を入れて混ぜて完成。
コツ・ポイント
長芋は5mmくらいの短冊切りにするとサクサク美味しい。
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