牛レバーのチンジャオ風

ツンツン48
ツンツン48 @cook_40042322

定番のニラレバーの味を味噌味に、見た目濃いように見えて意外とあっさり。
このレシピの生い立ち
レバーの味付けがマンネリしていたので、何か変えてみようと思い、冷蔵庫の片隅に少し残っていたテンメンジャンを使ってみたら、味噌の香りとコクがレバーにすごくあって美味しいかった。

牛レバーのチンジャオ風

定番のニラレバーの味を味噌味に、見た目濃いように見えて意外とあっさり。
このレシピの生い立ち
レバーの味付けがマンネリしていたので、何か変えてみようと思い、冷蔵庫の片隅に少し残っていたテンメンジャンを使ってみたら、味噌の香りとコクがレバーにすごくあって美味しいかった。

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材料

2人分
  1. 牛レバー 150g
  2. ピーマン 3個
  3. パプリカ(黄) 半分
  4. (レバー用タレ)
  5. しょうゆ 小さじ1
  6. 小さじ1
  7. おろししょうが 小さじ2
  8. (炒め用タレ)
  9. しょうゆ 大さじ1
  10. 大さじ1
  11. テンメンジャン 小さじ2
  12. 60cc
  13. 片栗粉 小さじ1
  14. ごま 大さじ1
  15. 炒め油 大さじ1

作り方

  1. 1

    下処理をしたレバーを、レバー用のタレに10分つける。2cm幅に切る

  2. 2

    ピーマン、パプリカを3ミリ幅に縦切

  3. 3

    炒め油を入れ強火でレバーを焼き、色づけば裏返す

  4. 4

    すぐに野菜を入れ軽く混ぜ味付け用のタレを回しいれる。

  5. 5

    かえしながらトロミがつけば火を消す

コツ・ポイント

レバーのにおいが気になれば牛乳で15分程漬けてもいい。タレに漬けたレバーの水分をキッチンペーパーで軽くふきとる。

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ツンツン48
ツンツン48 @cook_40042322
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主婦歴28年、マンネリ料理から脱出いつのまにか主婦歴が44年なりました。体にムチ打って頑張ってます
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