◎回鍋肉風◎肉野菜炒め

えくすぺ
えくすぺ @cook_40093615

味噌味でご飯に合います!!
このレシピの生い立ち
余った野菜を消費したくて。

◎回鍋肉風◎肉野菜炒め

味噌味でご飯に合います!!
このレシピの生い立ち
余った野菜を消費したくて。

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材料

2人分
  1. 豚肉 100~150g
  2. 茄子 2本
  3. 長ネギ 1本
  4. パプリカ(赤または黄) 1/2
  5. キャベツ 1/8
  6. 刻みにんにく 適量
  7. オリーブオイル 適量
  8. 50ml
  9. ○甜麺醤 小さじ1
  10. ○醤油 大さじ1
  11. ○砂糖 小さじ1
  12. 片栗粉 適量
  13. 塩胡椒 適量

作り方

  1. 1

    ○は混ぜ合わせておく

  2. 2

    野菜はざく切りに!
    写真は1人分です

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを熱し、茄子を炒める。お皿にあげておく。

  4. 4

    再びオリーブオイル、にんにくを炒め、肉を炒める。塩胡椒しましょう。

  5. 5

    肉の色が変わったら野菜を全部入れる。茄子も入れよう。

  6. 6

    軽くしんなりしたら、1を入れ味をなじませて出来上がり♪

コツ・ポイント

先に○を混ぜておくとあとは楽々!

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