まるごとトマトとツナ玉子のサラダ

なむい
なむい @cook_40096010

トマトとごまドレでボリュームのあるサラダを。
このレシピの生い立ち
トマトを使いたくて。

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材料

  1. トマト 1〜2個
  2. 玉子 1〜2個
  3. フリルレタス 小ぶり一束
  4. ツナ缶 1個
  5. キユーピー 深煎りごまドレッシング 好きなだけ
  6. 粉チーズ 好きなだけ

作り方

  1. 1

    卵をゆで卵にしておく。レタスとトマトは一口大にカット

  2. 2

    卵を半分輪切り、半分みじん切りにする

  3. 3

    トマトとレタスを皿に盛り、その上にツナと卵を乗せる

  4. 4

    最後にごまドレと粉チーズを好きなだけかければ完成!

コツ・ポイント

特になし。

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レシピ作者

なむい
なむい @cook_40096010
に公開
つくれぽいつもありがとうございます。簡単なおかずと、低糖質なお菓子やパンのレシピなども載せています。おからパウダーはTVとユウテックとニチガ、生大豆粉はすずさやか・珠美人、失活大豆粉はみたけ・マルコメ、グルテンはニチガ、甘味料はシュガーカット0、イーストは赤サフ使用。レシピは時々修正すると思いますがご了承ください。
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