ピーマン・人参・油揚げのきんぴら♪

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mtg♡ @cook_40093476

豚コマや鶏モモ肉を加えればメインのおかずになりますよ♪
このレシピの生い立ち
お弁当用に冷凍できるおかずを日々模索しているうちにできました(^^)

ピーマン・人参・油揚げのきんぴら♪

豚コマや鶏モモ肉を加えればメインのおかずになりますよ♪
このレシピの生い立ち
お弁当用に冷凍できるおかずを日々模索しているうちにできました(^^)

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材料

1〜2人分
  1. ピーマン 2〜3個
  2. 人参 1/4本
  3. 油揚げ 1/2枚
  4. めんつゆ 大1
  5. お好みで白ごま・七味唐辛子 パラリ
  6. ごま フライパンぐるり2秒

作り方

  1. 1

    野菜と油揚げは細切りに

  2. 2

    フライパンにごま油をぐるり
    食材を炒めてめんつゆで味付けをしてお好みで白ごま、七味唐辛子をパラリと
    完成\(°∀° )/

  3. 3

    2019/12/24
    ガメコさんが献立に掲載して下さいました!とっても美味しそう♪
    ありがとうございました!

コツ・ポイント

カラッとするくらいまで炒めるといいかも♪

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◎レシピ本掲載◎ 【クックパッドの大好評レシピ2019】【cookpad plus 2019秋号】【クックパッドの秋レシピ2019】【クックパッド総決算2020みんなの推しレシピ】【クックパッドの春レシピ2020】【めざましテレビ・ココ調】
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