給食レシピ♬さんまの柚子味噌煮

パジャマでうさぎ
パジャマでうさぎ @usagimama

子供から給食に出る「さんまの柚子味噌煮」を家でお腹いっぱい食べたいと言われたので再現!給食より美味しいと褒められました♡
このレシピの生い立ち
数回試作して出来上がった自慢のレシピです ^^
骨まで柔らかで食べられます。

うちの子の大好物♡

給食レシピ♬さんまの柚子味噌煮

子供から給食に出る「さんまの柚子味噌煮」を家でお腹いっぱい食べたいと言われたので再現!給食より美味しいと褒められました♡
このレシピの生い立ち
数回試作して出来上がった自慢のレシピです ^^
骨まで柔らかで食べられます。

うちの子の大好物♡

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材料

4人分
  1. 生さんま 3匹
  2. 300cc
  3. 大匙3
  4. 砂糖 大匙3
  5. みりん 大匙3
  6. 味噌 大匙2と1/2
  7. 米粉または片栗粉 小匙1/2
  8. 柚子の皮 1個分
  9. 柚子の絞り汁 小匙1〜2

作り方

  1. 1

    【下準備】さんまは中ワタを出し頭としっぽを落とす。
    三等分にして塩水で洗う。柚子は果汁を搾り皮を細切りにする。

  2. 2

    圧力鍋に水、酒、砂糖、みりん、味噌、柚子の果汁、さんまを入れ30分加圧する。

  3. 3

    圧が下がったら煮汁が1/3になる位まで煮詰め米粉を小匙2(分量外)の水で溶いた物を加えとろみを付ける。

  4. 4

    さんまを皿に盛り付け柚子皮をちらす。

コツ・ポイント

味噌は赤味噌だとコクがでて味が濃くなります。
今回は赤味噌大匙1と合わせ味噌各大匙1.5を加えました。

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パジャマでうさぎ
に公開
旦那と中学生男子の3人家族。会社員の傍ら料理ブロガーをやっています。家で作って美味しかったもののレシピを公開中です(^^)ブログはこちらからどうぞ♪うさぎ食堂へようこそ http://usagisyokudou.blog.jp/
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