かじきマグロのカツレツ

ライオン株式会社
ライオン株式会社 @cook_40043253

フライパンで簡単にできるおしゃれなおつまみレシピ。おもてなしにもピッタリ!白ワインによく合います。
このレシピの生い立ち
ライオンのリード製品を使ったレシピです。
リードを使うことで、毎日のお料理を、おいしく、バランスよくしかも効率的につくることができます。
ぜひ試してみてくださいね♪

かじきマグロのカツレツ

フライパンで簡単にできるおしゃれなおつまみレシピ。おもてなしにもピッタリ!白ワインによく合います。
このレシピの生い立ち
ライオンのリード製品を使ったレシピです。
リードを使うことで、毎日のお料理を、おいしく、バランスよくしかも効率的につくることができます。
ぜひ試してみてくださいね♪

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材料

4人分
  1. かじきまぐろ 4枚(400g位)
  2. 小さじ1弱
  3. こしょう 少々
  4. パン粉(細い物) 適宜
  5. トマト 適宜
  6. あれば、ルッコラ 適宜
  7. 松の実(煎っておく) 大さじ2
  8. 黒オリーブ(粗く刻んでおく) 8個
  9. レモン 適宜

作り方

  1. 1

    かじきまぐろは塩、こしょうしてラップにはさんで7~8ミリに叩き伸ばし、パン粉をまぶす。

  2. 2

    ルッコラ、トマトは食べやすい大きさに切っておく。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を2cm位熱し、中火で両面を揚げ焼きにし、リード クッキングペーパーにのせて油切りをする。

  4. 4

    器に盛り野菜を添え、黒オリーブ、松の実を散らし、レモン汁をしぼっていただく。

コツ・ポイント

ライオンのリード製品を使って、「ちゃんと」した料理を「かんたん」に実現するコツを紹介しています。
リードを使ったコツはこちらから:https://reed.lion.co.jp/tips/

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「リード クッキングペーパー」はいろんな料理ができちゃう優れもの。野菜をくるんで、レンジでチンすればカンタン温野菜の完成!お手軽なうえ、ゆでるよりビタミンCが豊富に残るんです♪リード クッキングペーパーは他にも使い方いろいろ。「ちゃんと」を、かんたんに を試してくださいね。
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