しっとり鶏むね肉ソテー☆濃厚チーズソース

dグルメ
dグルメ @cook_40146296

簡単に作れる洋風メニュー♪しっとりやわらかい鶏むね肉と濃厚なチーズソースは相性抜群☆節約食材で絶品メインおかず!
このレシピの生い立ち
リーズナブルな食材で簡単だけど、ちょっとリッチにみえる洋食メニュー♪子どもが好きなチーズソースで濃厚な仕上がりに☆からしは味のアクセントに加えましたが、小さい子どもやニガテな方はなくてもOKです。

しっとり鶏むね肉ソテー☆濃厚チーズソース

簡単に作れる洋風メニュー♪しっとりやわらかい鶏むね肉と濃厚なチーズソースは相性抜群☆節約食材で絶品メインおかず!
このレシピの生い立ち
リーズナブルな食材で簡単だけど、ちょっとリッチにみえる洋食メニュー♪子どもが好きなチーズソースで濃厚な仕上がりに☆からしは味のアクセントに加えましたが、小さい子どもやニガテな方はなくてもOKです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 鶏むね肉(皮付き) 1枚(約300g)
  2. お好みのきのこ 100g
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. 薄力粉 適量
  5. オリーブ 小さじ4
  6. 塩、こしょう 各少々
  7. セリ お好みで
  8. チーズソース
  9. 牛乳 100ml
  10. チェダーチーズライス(とろけるタイプ) 2枚
  11. からし(チューブ) 2cm
  12. コンソメ顆粒 小さじ1/4
  13. 塩、こしょう 各少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切りにする。きのこは小房に分けたり、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    鶏肉は観音開きにして、3cm幅の大きさに切り、塩、こしょうをふり、薄力粉を薄くまぶす。

  3. 3

    フライパンに半量のオリーブ油と玉ねぎを入れ、塩、こしょうをふって炒める。

  4. 4

    玉ねぎがほんのりあめ色になったら、きのこを加えて中火で炒め、しんなりしたら取り出す。

  5. 5

    同じフライパン残りのオリーブ油を引き、中火で熱し、鶏肉を入れて焼く。

  6. 6

    鶏肉の両面に焼き色が付いたら、4を戻し入れ、牛乳、コンソメ、からしを加え、フライパンをゆすりながら弱火で加熱する。

  7. 7

    ふつふつと煮え始めたらチーズを小さくちぎって加え、再びフライパンをゆすりながら溶かす。

  8. 8

    とろみがついたら、塩、こしょうで味を調え、器に盛り付けてお好みでパセリをかける。

コツ・ポイント

煮込む際はフライパンを小刻みにゆすることで、ソースが乳化されツヤのある仕上がりになります。煮詰め過ぎてしまった場合は少量の水を加えて下さい。濃厚なソースはからしを加えると酸味と香りがアクセントとなり、より一層おいしくなります!

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
dグルメ
dグルメ @cook_40146296
に公開

似たレシピ