レンジで簡単!白菜のお浸し

クック1EFMZG☆
クック1EFMZG☆ @cook_40258593

ボール1つでできるので
洗い物も少なくわが家の副菜の
定番です。
このレシピの生い立ち
居酒屋さんのつきだしに
出てきて美味しかったので
再現してみました

レンジで簡単!白菜のお浸し

ボール1つでできるので
洗い物も少なくわが家の副菜の
定番です。
このレシピの生い立ち
居酒屋さんのつきだしに
出てきて美味しかったので
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材料

4人分
  1. 白菜1/4 さらに半分
  2. 人参 1/2本
  3. 油揚げ 1枚
  4. えのき茸 一袋
  5. だしの素 小さじ1
  6. 薄口醤油 大さじ1,5
  7. 料理酒 大さじ1.5
  8. みりん 大さじ1,5
  9. 鰹節 一袋

作り方

  1. 1

    わが家は油揚げを冷凍保存
    してあるのでまずそれをアルミホイルに
    のせてこんがり焼き色が
    つくまでトースターで焼きます

  2. 2

    1 ←の間に白菜を小さめに切り
    人参も細ぎりにしえのき茸も
    2等分ほどに切り全て
    耐熱ボールに入れます

  3. 3

    2 ←のボールに1センチ程水を入れ
    電子レンジに入れ
    500w〜600wで3分程
    チンします。

  4. 4

    3 ←を待っている間に
    焼けた油揚げも細ぎりに
    します

  5. 5

    3 ←をレンジから取りだし
    全ての野菜がしんなりと
    なっていたら油揚げを入れ
    調味料と鰹節を混ぜて
    完成です

コツ・ポイント

チンする際に入れた水は
捨てないで下さい
野菜のゆで汁同様栄養があります

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