ささみ明太チーズフライ

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明太子とチーズと大葉で味付け!王道のささみのフライ。
このレシピの生い立ち
母が作ってくれました!お弁当にもー!

ささみ明太チーズフライ

明太子とチーズと大葉で味付け!王道のささみのフライ。
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材料

4人分
  1. ささみ 4本
  2. 明太子 好きな量
  3. スライスチーズ 2枚
  4. 大葉 4〜8枚
  5. のり お好みで
  6. パン粉 適量
  7. 1個
  8. 小麦粉 適量
  9. 塩胡椒 適量

作り方

  1. 1

    ささみを観音開きにして、塩胡椒で下味をつける

  2. 2

    スライスチーズは半分に切る

  3. 3

    ささみに、スライスチーズ、明太子をのせて縦に半分に折る

  4. 4

    折ったところを覆うように大葉を巻く。お好みでのりも巻く。

  5. 5

    ささみを小麦粉、卵、パン粉の順につけ、油で揚げる

コツ・ポイント

油で揚げるときに、チーズがはみ出ているととろけてしまうので、ささみを半分に折り、大葉やのりで覆う際にできるだけチーズがはみ出ないようにする。
味が足りなければマヨネーズを添えると美味♡

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