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常備菜☆パプリカ塩糀炒め
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常備菜☆パプリカ塩糀炒め-レシピのメイン写真

常備菜☆パプリカ塩糀炒め

発酵食大学
発酵食大学 @hakkoushokudaigaku

お弁当に少し彩を添えて。いつもの炒め物に少し加えても。赤や黄色、オレンジ、緑とカラフルなパプリカの常備菜です。

このレシピの生い立ち
夏場にたくさんのパプリカをいただいたのが作るきっかけに。料理にどうしても色合いが足りないとき、すでに調味されているパプリカは重宝します。

お弁当に少し彩を添えて。いつもの炒め物に少し加えても。赤や黄色、オレンジ、緑とカラフルなパプリカの常備菜です。

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夏場にたくさんのパプリカをいただいたのが作るきっかけに。料理にどうしても色合いが足りないとき、すでに調味されているパプリカは重宝します。

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常備菜☆パプリカ塩糀炒め

発酵食大学
発酵食大学 @hakkoushokudaigaku

お弁当に少し彩を添えて。いつもの炒め物に少し加えても。赤や黄色、オレンジ、緑とカラフルなパプリカの常備菜です。

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夏場にたくさんのパプリカをいただいたのが作るきっかけに。料理にどうしても色合いが足りないとき、すでに調味されているパプリカは重宝します。

お弁当に少し彩を添えて。いつもの炒め物に少し加えても。赤や黄色、オレンジ、緑とカラフルなパプリカの常備菜です。

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材料

作りやすい分量
  • パプリカ(赤、黄等お好みで) 3個
  • 塩糀 ID:20378663 大さじ1
  • 菜種油 小さじ2
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作り方

  1. 1

    パプリカはヘタと種を除き、縦に細く切る。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、パプリカを入れて皮が少しめくれてくるまで炒める。

  3. 3

    2に塩糀を加えて炒め合わせ、全体になじんだら火を止める。

  4. 4

    保存容器に入れ、しっかり冷めてから蓋をして冷蔵庫で保存する。(3~5日程保存できます)

コツ・ポイント

*実が厚いので、しっかり目に炒めます。甘みも増します。

◆◇Wtiti*◇◆さん、つくれぽありがとうございます!彩り鮮やかでキレイですね。

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発酵食大学
発酵食大学 @hakkoushokudaigaku
2017/10/13 03:44に公開
塩麹・甘酒・味噌など麹調味料を使った体に優しい発酵食・腸活レシピ、親子で食べたいおやつや野菜たっぷりメニューを投稿しています。▼発酵食大学https://hakkoushoku.jp/▼Instagramhttps://bit.ly/3BzlY5R「@hakkousyokudaigaku」▼YouTubehttps://bit.ly/3qznzCE
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炒めもの パプリカ

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