バルサミコ酢と黒糖 de 牛肉・南瓜炒め

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m_mind @cook_40099415

覚書

バルサミコ酢+黒糖が牛肉にとてもあって美味しいです。
このレシピの生い立ち
生協の散らしに掲載されていたレシピを我が家の味に合うように考えました。

バルサミコ酢と黒糖 de 牛肉・南瓜炒め

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バルサミコ酢+黒糖が牛肉にとてもあって美味しいです。
このレシピの生い立ち
生協の散らしに掲載されていたレシピを我が家の味に合うように考えました。

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材料

2人分
  1. 牛肉 150g
  2. かぼちゃ(南瓜) 1/8個
  3. 青ねぎ(なくてもOK) 細 1本
  4. オリーブオイル 大さじ1
  5. a 白ワイン 小さじ1
  6. a 片栗粉 小さじ1~2
  7. ☆白ワイン 大さじ3
  8. ☆黒糖(粉末) 大さじ1
  9. ☆バルサミコ酢 大さじ1
  10. ☆ 醤油 大さじ1

作り方

  1. 1

    牛肉は食べやすい大きさに切り、a をまぶしておく。
    かぼちゃほそめの食べやすい大きさに切る。
    ねぎを切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し牛肉を炒め、半分ほど火が通ったらかぼちゃと☆を加える。

  3. 3

    かぼちゃに火が通ったら、青ねぎとを加え、混ぜ合わせたら出来上がりです。

コツ・ポイント

*2016/06/22
申し訳ございません。
レシピに醤油を書き忘れていましたm(__)m

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高齢になって病も得て、好きだった料理も手の込んだものはもういいわなんて思うようになっていたのでですがしかしストウブ鍋に出会い私なりに工夫し料理ができるようになりました。
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