新感覚!ふわふわ♡すいとん(味噌汁)

塚本奈々美
塚本奈々美 @cook_40252457

スープがあまり、お出汁がもったいなくて食べ応えのある汁物をと、昔食べた麦の塊が入った「すいとん」をヘルシーに再現♪
このレシピの生い立ち
小麦粉のだんごが入ったすいとんは太りやすいのでおからパウダーで代用したいが、おからだけだと固まらないため片栗粉を混ぜわてみたところ美味〜♡ 小麦粉の塊に比べて崩れやすいが、ふわふわでヘルシー♪
崩れた塊は絶妙なとろみにもなるのでそれもグッド

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材料

  1. おからパウダー 大さじ2
  2. 片栗粉 大さじ2
  3. 120cc(様子見ながら)
  4. 味噌 お好み
  5. あまったスープ、もしくは出汁 お好み

作り方

  1. 1

    おから粉、片栗粉、水を混ぜたら電子レンジで2分(我が家は550w)かき混ぜて更に1分チン♪

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レシピ作者

塚本奈々美
塚本奈々美 @cook_40252457
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