塩だらと新玉ねぎのレモンマヨサラダ☆

ハニーmylove
ハニーmylove @cook_40099237

新玉ねぎを塩だらとあわせて、さわやかなサラダに♪
かんたん7分でできちゃう、うま~なレシピです。
このレシピの生い立ち
新玉ねぎの季節になりました。
たまには生ハムやカルパッチョ以外とあわせて、春を感じて♪

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材料

2人分
  1. 甘口たら(切り落とし) 80〜100g
  2. 新玉ねぎ 1/2個
  3. ○ドレッシング
  4. マヨネーズ 大さじ2/3〜1
  5. ヨーグルト 大さじ1/2
  6. レモン 小さじ1
  7. 砂糖 少々
  8. ハーブソルト 少々
  9. 黒こしょう 少々

作り方

  1. 1

    新玉ねぎを薄切りにして、2~3分ほど水につける。
    たらはゆでて食べやすい大きさに切って、水気をふいておく。

  2. 2

    ボールに材料をすべて入れてよく混ぜる。
    器に盛りつけて、パセリと黒こしょうをふったら、できあがり☆

コツ・ポイント

塩だらをゆでて、ちょっとだけ塩ぬきとくさみ消しを。
ヨーグルトとレモン汁でさわやかに♪

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レシピ作者

ハニーmylove
ハニーmylove @cook_40099237
に公開
主婦4年目、夫とちび2人とくらす新米ママ☆大学進学をきっかけに食生活を見直し、約14㎏ダイエット。好き嫌いもほとんどなくなりました♪おいしいもの、食べることが大好き♡でも今は、子どもで手いっぱいなので、かんたんメニューを考案中です!
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