焼きもやしパン

菊葉音
菊葉音 @cook_40140104

焼きそばパンのそばが入って無いバージョンです炭水化物✖️炭水化物のカロリーが気になる方におススメもやしが沢山食べられます
このレシピの生い立ち
お安いもやし消費.作り置きしても美味しい。ごはんとおかずをきっちり食べた感大。作り方簡単、冷めても絶対美味しいのでお弁当にも夜食にもおすすめです。

焼きもやしパン

焼きそばパンのそばが入って無いバージョンです炭水化物✖️炭水化物のカロリーが気になる方におススメもやしが沢山食べられます
このレシピの生い立ち
お安いもやし消費.作り置きしても美味しい。ごはんとおかずをきっちり食べた感大。作り方簡単、冷めても絶対美味しいのでお弁当にも夜食にもおすすめです。

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材料

  1. マルちゃん焼きそばのソース 2分の1袋
  2. もやし 2分の1袋
  3. 豚こま肉 50g
  4. ロールパン 2個
  5. 紅生姜・かつお節の粉・青のりの粉各適量

作り方

  1. 1

    市販の袋麺です.ソースのみ使います

  2. 2

    肉を弱火で焼き脂が出てきたらもやしを足す

  3. 3

    肉を下に.もやしは上にのせ焼く

  4. 4

    肉がしっかり焼けもやしも程よく焼けたらソースを絡めて.絡め焼きにする

  5. 5

    ほどよく冷めたら切り込みを入れたロールパンに⑷を挟み◼️を振る

コツ・ポイント

肉代用天かすでも美味しい油は極力使わずもやしから出る水分で蒸し焼きにしているソースと具材量は好みで.市販の焼きそば添付液体ソースを使っているが粉のソースも美味しく出来る.お好み焼きソースなども美味しいが水分が出て来るのでパンには使わないです

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