お弁当に★卵1個でニラ玉風玉子焼き

セラス
セラス @cook_40265328

お弁当の卵焼きにバリエーションを。
ニラ玉風です^^
このレシピの生い立ち
お弁当に入れる玉子焼きのアレンジに。

お弁当に★卵1個でニラ玉風玉子焼き

お弁当の卵焼きにバリエーションを。
ニラ玉風です^^
このレシピの生い立ち
お弁当に入れる玉子焼きのアレンジに。

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材料

2切れ分
  1. 卵L 1個
  2. ニラ 1本
  3. だしの素 小さじ1/3くらい
  4. ごま 適量

作り方

  1. 1

    卵をにだしの素を入れて溶きほぐし、ニラを1cmくらいに切る。

  2. 2

    卵焼き用フライパンにごま油をひき、ニラを炒める。

  3. 3

    しんなりと炒められたら、溶き卵を加えて大きく混ぜる。

  4. 4

    炒り卵にならないよう、大きく混ぜながら四角くなるように端に寄せていく。

  5. 5

    形をお弁当箱に入れたい大きさに整えて、半分に切る。

コツ・ポイント

大きな炒り卵にならないように注意する。
2切れに切る時に切りにくくならないよう、ニラは小さめに切る。

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セラス
セラス @cook_40265328
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料理の時には計量をしない、大雑把料理ばっかり。たまに計ったり写真撮ったりした時に載せてます。
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