簡単!カボチャのピカタ

来夢☆彡
来夢☆彡 @cook_40145202

カボチャをピカタに・・・また違った美味しさです。
このレシピの生い立ち
鶏肉のピカタをよく作るので、カボチャも一緒に作ってみました。

簡単!カボチャのピカタ

カボチャをピカタに・・・また違った美味しさです。
このレシピの生い立ち
鶏肉のピカタをよく作るので、カボチャも一緒に作ってみました。

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材料

4人分
  1. カボチャ 300g
  2. クレイジーソルト 適量
  3. ブラックペッパー 適量
  4. 小麦粉 適量
  5. オリーブオイル 大さじ2~3
  6. 【卵液】
  7. 2個
  8. 粉チーズ 大さじ3

作り方

  1. 1

    【卵液】を作る。
    ボウルに卵を割りほぐし、粉チーズを混ぜ合わせる。

  2. 2

    カボチャを3~5ミリくらいにスライスする。

  3. 3

    電子レンジで600wで2~3分加熱する。
    カボチャにクレイジーソルト・ブラックペッパーで下味をつけ、小麦粉を薄くまぶす。

  4. 4

    フライパンにオリーブ油を熱し、カボチャを卵液にくぐらせ、両面を弱火でじっくり焼く。

  5. 5

    4を皿に盛り付けて出来上がり。
    お好みのソースでお召し上がり下さい。そのままでも下味がきいていて美味しいです。

コツ・ポイント

カボチャに火を通しすぎると卵液にくぐらせる時に折れてしまいます。ご自宅の電子レンジの加熱時間をご確認下さい。
カボチャは、クレイジーソルト・ブラックペッパー(普通の塩コショウでもかまいません。)でしっかり下味をつけて下さい。

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食べ盛りの息子達が好む♥料理中心です!レシピ随時更新☆息子達が自炊をするようになった時、役立つように保存!!たくさんの方々のレシピがある中、来夢☆彡レシピにつくれぽを下さった方々、MYフォルダに登録して下さった方々、お試しして下さった方々、読者の方々 有難う御座います。お陰様で、2021/05/20 MYキッチンが 8,000,000 回閲覧されました。 有難うございました。
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