ちくわとブロッコリーのオイマヨ炒め
グリヤムクン @cook_40218115
ちくわとモヤシとブロッコリー、味付けはオイスターソースとマヨネーズのみ。
すぐできて、おサイフにも優しい一品です♪
このレシピの生い立ち
焼き魚に合わせるおかずを、ちくわを使って煮物にしようとしたら、子ども達がそれだと寂しいというので、オイマヨで子ども好みに変更
アプリでひらく作り方
- 1
もやしは洗う。ブロッコリーは小房に分けて、固めにゆでるかレンジで加熱する。
- 2
ちくわは短冊に切る。
（切り方はお好みで） - 3
1と2を中火で炒めて
オイスターソースとマヨネーズで味付けする。
コツ・ポイント
ちくわに味と旨味があるので、
調味料の量は様子をみてお好みで味付けしてください。
リアクション
レシピ作者
似たレシピ
簡単♪モヤシと竹輪のオイケチャマヨ炒め！
モヤシと竹輪！炒めるだけで、一品が出来ちゃいます♪ ケチャップと隠し味のオイスターソースで、旨味もアップです！
椎茸ピーマンブロッコリーのオイマヨ炒め
マヨネーズとオイスターソースがとにかく合います。余分な油を引かず、味付けもマヨネーズとオイスターソースで十分です。
いかとブロッコリーのオイマヨ中華風炒め
冷凍のロールイカとブロッコリーを、中華風にマヨネーズとオイスターソースで炒めました。
旨オイマヨ☆ちくわともやしの炒めたん
ささっとできる、もう一品に。。オイスターソースとマヨネーズの相性は抜群です
かぼちゃとちくわのオイマヨ炒め
かぼちゃをマヨネーズの油で炒め、オイスターソースで味付けしました。
簡単♪ブロッコリーと豚肉のオイマヨ炒め
オイスターソースとマヨネーズだけで簡単味付け♪きのこも入れて薫りが出ます！
ブロッコリーとシメジのオイマヨ炒め
オイスターソースとマヨネーズの組み合わせで しっかり味の一品です。お弁当や おつまみにも…♪
チクワとネギのオイマヨ炒め
チクワとネギだけでもう一品
もやしとちくわとピーマンのオイスター炒め
もやしとちくわとピーマンのオイスターソース炒めです(^^)
節約!たっぷりもやしのオイマヨ炒め
オイスターソースとマヨネーズでご飯がすすみます(*´ω｀*)
ブロッコリースプラウトちくわマヨポン炒め
ブロッコリースプラウトとシーチキンとちくわをマヨネーズとポン酢で炒めました！ご飯にとても合います∩^ω^∩
みい○・ω・○ 
オクラ竹輪のオイマヨ炒め
簡単なのに、ボリュームあり、味よし！オイスターソースとマヨネーズでご飯がすすみます。お弁当にぴったり。
厚揚げ、もやし、きぬさやのオイマヨ炒め
厚揚げ、もやし、きぬさやをオイスターソースとマヨネーズで炒めました。
セロちっか♡オイマヨ炒め♪
セロリとちくわをマヨネーズで炒めてオイスターソースをちょこっと♪さとみんみんさんのオイマヨシリーズにはまって。。。
ブロッコリーと鶏肉のオイマヨ炒め
オイスターソースとマヨネーズの最強コンビ
ろっけさん 
お弁当に♬ちくわと九条ねぎのオイマヨ炒め
えみ3015さんのレシピでハマったオイマヨ味♡ちくわとねぎをオイスターソース＆マヨネーズで味付け☆冷めても美味しいよん♬
エリンギとブロッコリーのオイマヨ炒め
マヨネーズとオイスターソースを絡めたお手軽な炒め物です。
ちくわときのこのネギ炒め☆オイマヨ味☆
シャキシャキのネギがおいしい♪マヨネーズで炒めてオイスターソースで味付け、コクのある味でごはんにぴったり(*^^)v
ちくわとピーマンのオイマヨ炒め
チクワのモニターに当選！有難うございました！パパのお弁当にも大活躍の一品です！
＊ちくわだけdeオイマヨ炒め＊
残ったちくわで作りました。。。ちくわだけでも美味しいですよ♪*～*～*～*～*～*～*～*5/14に話題入りさせていただきました。つくれぽを下さって皆様、どうもありがとうございます♪
竹輪とブロッコリーの炒め物
竹輪とブロッコリーと卵の炒め物です。材料があれば簡単にできて彩りも綺麗です。♡お弁当にもどうぞ♡
魚肉ソーセージとほうれん草のオイマヨ炒め
味付けはオイスターソースとマヨネーズだけ♪ヽ(´▽｀)/超簡単(*≧∀≦*)
簡単すぎる★もやしとちくわ炒め
もやしとちくわだけで美味しい１品ができます。しかも味付けは塩コショウとめんつゆだけ・・でも美味しいですよ！
ニラ もやし 竹輪のオイスターソース炒め
ニラ もやし 竹輪をオイスターソースで炒めたヤツですダイエット飯です
ブロッコリーのオイマヨ炒め
ブロッコリーの茎も使って、オイスターソースマヨネーズで炒めるとおいしくなります( ´ ▽ ` )♪
ちくわときのこオイマヨ炒め
適当に作れるちくわレシピです。
【10分】ブロッコリーオイスターマヨ炒め
茹でブロッコリーをオイスターマヨで炒めて、粉チーズを振りかけるだけのカンタン一品です(´∀｀*)
ブロッコリーのオイマヨ炒め
２００７年４月１５日、お陰さまで話題のレシピに載せさせて頂きましてありがとうございます。 ブロッコリーを、さとみんみんさんのレシピを参考に、炒めてみました。ブロッコリーと、オイマヨが、とても合っていて、ご飯が進みます。
スナップエンドウとちくわのオイマヨ炒め
マヨネーズとオイスターソースでコクのある炒め物です。値段も安くて節約に持って来い（笑）H26.3.1 35個目話題入り
お弁当にも♬じゃがツナ竹輪のオイマヨ炒め
じゃがいもとツナ缶と竹輪をオイスターソース＆マヨネーズ＆生姜で炒めた美味しいおかず♡お弁当にもおつまみにも最適デス♬
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19839435
