白身魚の香味ソース

善飯。
善飯。 @cook_40101651

白身魚にあっさり香味ソース。
このレシピの生い立ち
食欲のないときにあっさり食べられるレシピを考えました(^^)

白身魚の香味ソース

白身魚にあっさり香味ソース。
このレシピの生い立ち
食欲のないときにあっさり食べられるレシピを考えました(^^)

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材料

二人分
  1. 白身魚 2枚
  2. 塩コショウ お好みで
  3. 小麦粉 適量
  4. ごま 小さじ1
  5. 白ネギ 10cm
  6. ★醤油 大さじ1と1/2
  7. ★酢 大さじ1と1/2
  8. ごま 小さじ1
  9. 大葉 5枚

作り方

  1. 1

    白身魚に塩コショウで味付けします。

  2. 2

    両面に小麦粉をまぶします。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、焼き色がつくまで焼いていきます。

  4. 4

    このくらいの色になったら裏返してもう片面も焼きます。

  5. 5

    ★を全て混ぜてソースを作ります。白ネギはみじん切りにしてください。

  6. 6

    大葉を千切りにし、焼いた魚の上に盛ります。ソースをかけて召し上がれ♪

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