肉汁ジュワッとチキン

jjjchan
jjjchan @cook_40233371

ニンニクが香って美味しいです!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったもので作りました

肉汁ジュワッとチキン

ニンニクが香って美味しいです!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったもので作りました

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材料

  1. ニンニク 1かけ
  2. オリーブオイル 適量
  3. チキン 2個
  4. プチトマト 適量
  5. 小さじ1
  6. 塩麹 小さじ2
  7. 胡椒 適宜

作り方

  1. 1

    ニンニクをきざむ

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れ、ニンニクを炒める。

  3. 3

    ニンニクの香りがたってきたら皮面からチキンを焼く

  4. 4

    プチトマトを半分に切る

  5. 5

    4を投入し、水を250ml入れる

  6. 6

    塩麹を入れたら蓋をして中火で10分

  7. 7

    蓋を開け、様子を見ながら煮詰める

  8. 8

    塩胡椒をして、完成!

コツ・ポイント

トマトはなるべく長く煮たほうが美味しいです!

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