スイカの皮 簡単ツナの和え物

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b_uffalo66
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このレシピの生い立ち
スイカの皮は食べる派ですが、子供達にも食べてほしくて、子供達も食べられるレシピを考えてみました。

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材料

  1. スイカの皮 お好み
  2. シーチキン 一缶
  3. お好みで醤油 お好みで

作り方

  1. 1

    スイカの皮は包丁で切り落として食べやすく切る

  2. 2

    5分位〜煮る

  3. 3

    水気を切ったらシーチキンで和える。
    お好みで醤油など、、

  4. 4

    完成！

コツ・ポイント

とくにありません。
外側の皮は硬いと皮むき大変なので夕顔の皮むき感覚でいいかと。

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b_uffalo66
b_uffalo66 @cook_40128944
に公開
高2男子と高1女子とセキセイインコ男子の母。高校生弁当大変だけどダイエット検定一級とバードライフアドバイザー3級の資格を生かして私と家族の健康管理。料理は面倒派だけど節約と健康重視。
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