野菜のツルツル炒め

新米ママの時短飯
新米ママの時短飯 @cook_40133358

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野菜のツルツル炒め

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材料

4人分
  1. 鶏ひき肉(下味:醤油、酒 小さじ1/2ずつ) 50g
  2. 人参 40g
  3. 干し椎茸 1枚
  4. ピーマン 20g
  5. しらたき 80g
  6. キャベツ 100g
  7. 炒め油 小さじ1
  8. オイスターソース 小さじ1
  9. 塩胡椒 少々

作り方

  1. 1

    鶏肉は下味をつける。人参(短冊切り)、キャベツ(細切り)、干し椎茸(戻して千切り)ピーマン(細切り)に切る。

  2. 2

    しらたきは適当な大きさに切り、茹でてあくを抜く。

  3. 3

    フライパンに油を敷き、①、②を炒める。調味料を加え炒め、塩胡椒で味を調えて出来上がり。

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