押し麦入りトマトコロッケ

象印マホービン @cook_40054493
「じゃがいものイタリアンそぼろ」をトマト風味のコロッケにアレンジしました。
このレシピの生い立ち
象印の自動圧力IHなべで作ったレシピID:19850240「じゃがいものイタリアンそぼろ」(https://cookpad.wasmer.app/recipe/5734500)をうまくコロッケへアレンジしました。
押し麦入りトマトコロッケ
「じゃがいものイタリアンそぼろ」をトマト風味のコロッケにアレンジしました。
このレシピの生い立ち
象印の自動圧力IHなべで作ったレシピID:19850240「じゃがいものイタリアンそぼろ」(https://cookpad.wasmer.app/recipe/5734500)をうまくコロッケへアレンジしました。
作り方
- 1
押し麦を熱湯で15分茹で、水で洗って水けを切っておく。
- 2
取り分けた「じゃがいものイタリアンそぼろ」をマッシャーでつぶし、塩・こしょうをふって混ぜる。
- 3
②が冷めているときは電子レンジで少し温めてからつぶす。
- 4
②に①を加えて混ぜ、12棟分にし、小さな楕円形にする。
- 5
④に小麦粉・卵
・パン粉の順に衣をつけていく。 - 6
サラダ油を180℃に温め、⑤を数回に分けて揚げる。両面が色づいたらすぐに取り出す。
コツ・ポイント
押し麦を入れることで食べ応えがあってヘルシーに仕上がります。
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