やわらか!インゲンの黒ごまあえ

bkkhitomin
bkkhitomin @cook_40075991

茹でたインゲンのキュッキュッとした硬さが苦手な人に!いくらでも食べられるおつまみです。
このレシピの生い立ち
香港在住時、中華料理を習っており、インゲンは油通しする事が多く、とても柔らかく食べやすくなったので、和食に応用してみました。

やわらか!インゲンの黒ごまあえ

茹でたインゲンのキュッキュッとした硬さが苦手な人に!いくらでも食べられるおつまみです。
このレシピの生い立ち
香港在住時、中華料理を習っており、インゲンは油通しする事が多く、とても柔らかく食べやすくなったので、和食に応用してみました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. インゲン 1袋
  2. 揚げ油 適宜
  3. 麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ1
  4. 砂糖 小さじ1/4
  5. 黒ごま 大さじ3

作り方

  1. 1

    インゲンは洗ってから3〜4センチの長さに切る。

  2. 2

    揚げ油を熱し、インゲンを入れて1分サッと揚げる。

  3. 3

    インゲンが冷めないうちにボウルに入れ、麺つゆ、砂糖、黒ごまの順に入れて良く和えて出来上がり〜〜

コツ・ポイント

インゲンは揚げすぎないように。1分程度だと緑鮮やかな仕上がりになります。揚げることで味がよくしみ美味しくなります。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
bkkhitomin
bkkhitomin @cook_40075991
に公開
簡単!シンプル!がモットーです。タイのフリーペーパー『WOM』にてお料理コラム連載していました。つくれぽ、嬉しいです!ありがとうございます♪毎日チェックしています(^_^)つくれぽして下さった方々ありがとうございます!
もっと読む

似たレシピ