鶏むね肉の焼き鳥丼 +マヨ

のりこにゃん
のりこにゃん @cook_40129323

美味しくてお安い鶏むね肉を甘辛ダレで焼いて、マヨネーズとスライスオニオンをトッピング。
このレシピの生い立ち
友人のライブカフェで大好きなメニューを家でも食べたくて、自分の好みに作ってみました。赤ワインと合わせるのが大好きです。

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材料

2人分
  1. 鶏むね肉 300g
  2. 塩コショウ 少々
  3. 小麦粉 大さじ1
  4. たれの材料
  5. ★醤油 大さじ2
  6. ★砂糖 大さじ1
  7. ★酒 小さじ2
  8. ★生姜すりおろし 小さじ1
  9. ★ニンニクすりおろし 少々
  10. トッピングの材料
  11. マヨネーズ お好みで
  12. ライスオニオン 玉ねぎ4分の1
  13. 温泉卵(レンジでチンもOK) 2個
  14. その他お好みの野菜 トマトやレタスなど
  15. 七味唐辛子 お好みで

作り方

  1. 1

    鶏むね肉は皮を取り除き、1㎝ほどの厚さに4~5㎝の大きさにカット。

  2. 2

    両面塩コショウし、小麦粉を茶こしなどで薄くまぶす。

  3. 3

    甘辛ダレ★の材料を混ぜておく。

  4. 4

    フライパンに薄くサラダ油をひき、中火で軽く焼き色が付くように両面焼く。

  5. 5

    たれをまわしかけ、全体にからめる。汁けが少し残る程度に煮詰める。

  6. 6

    ご飯を器に盛り、レタス(なくともOK)を敷き、焼いた鶏肉と汁を乗せ、お好みでマヨネーズをトッピング。

  7. 7

    スライスオニオンを乗せる。冷蔵庫にある野菜をお好みで飾る。無ければなくてもいいかも。

  8. 8

    トロリとなるくらいの半熟卵を乗せ、お好みで七味唐辛子を振り、出来上がり。

コツ・ポイント

小麦粉は省いても良いですが、タレにとろみがつく意味ではあった方が良い感じです。個人的にはマヨネーズとスライスオニオンがマストです。温泉卵はいつもレンジで作ってしまいます。鶏肉に卵を絡めながらいただくとさらに美味しいです。鶏皮は後で食べます。

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レシピ作者

のりこにゃん
のりこにゃん @cook_40129323
に公開
ワインと音楽が好きです。作ったことのないメニューに挑戦するときや夕飯のネタが尽きたときクックパッドを頼りにしています。家庭料理は母譲りのメニューが多いです。食べることと飲むことが人生の楽しみです(^o^)シニアワインエキスパートチーズプロフェッショナルSAKE DIPLOMAルピシアティーマイスター
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