チキンラタトゥイユと小松菜の卵とじ

もりもりかーちゃん @cook_40136654
鶏肉たっぷりでボリューム満点。
育ち盛りの子供達も満足!
このレシピの生い立ち
鶏肉でボリューム満点です。
これだと野菜もたっぷり食べてくれるので、
おかわりしても大丈夫❗️
チキンラタトゥイユと小松菜の卵とじ
鶏肉たっぷりでボリューム満点。
育ち盛りの子供達も満足!
このレシピの生い立ち
鶏肉でボリューム満点です。
これだと野菜もたっぷり食べてくれるので、
おかわりしても大丈夫❗️
作り方
- 1
鶏肉は一口大に切る。
塩コショウして炒めてる間に、玉ねぎを切る。
一口大に切ったら、一緒に炒める。 - 2
なすとズッキーニは輪切りにする。玉ねぎが透き通ってきたら、なすとズッキーニも入れる。
- 3
パプリカをくし切りにして半分にする。そして、一緒に炒める。
- 4
トマト缶2つ、
お水900cc位入れて、ローリエ、コンソメを加えて、煮込む。 - 5
その間に小松菜を一口サイズに切る。茎の方をゴマ油で炒める。
だしの素小さじ1、お酒少々、砂糖小さじ大盛1を加える。 - 6
葉の方を加えて、しょう油を加える。
卵6個をといて入れる。
ふわっとなったら火を止める。 - 7
キチンラタトゥイユの味を整えます。
今回は、塩、砂糖を小さじ1づつ足しました。
コツ・ポイント
野菜はあるものでも大丈夫。
キャベツたっぷりでも美味しいですよ。
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