フムス・ひよこ豆のペースト(о´∀`о)
ひれまま @cook_40039817
今、ヘルシーフードとしても話題のフムスをひよこ豆の水煮を使って簡単に手作り❗
このレシピの生い立ち
パンに合うディップを考えていた時にテレビのCMでひよこ豆のペーストを見て、水煮を使えば簡単に作れるかなと思って作ってみました❗
パンの他にもサラダのドレッシング代わりにも美味しいですよ(*^。^*)
フムス・ひよこ豆のペースト(о´∀`о)
今、ヘルシーフードとしても話題のフムスをひよこ豆の水煮を使って簡単に手作り❗
このレシピの生い立ち
パンに合うディップを考えていた時にテレビのCMでひよこ豆のペーストを見て、水煮を使えば簡単に作れるかなと思って作ってみました❗
パンの他にもサラダのドレッシング代わりにも美味しいですよ(*^。^*)
作り方
- 1
今回、使用した材料です。
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- 2
材料を全てミキサーかフードプロセッサーに入れて撹拌したら出来上がり♪
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コツ・ポイント
混ぜるだけなので簡単❗
コツは特にないですよ～
豆乳大さじ3だと、もったりした感じのペースト、大さじ5だと、さらっとした感じのペーストです。
お好みで調節してくださいね。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19858349
