ツナ缶キャベツパスタ♪簡単トマト缶で
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
＊seana＊さん、つくれぽ6件ありがとう！ビタミンK・C・葉酸を含むキャベツ♪お昼ごはん♪冷蔵庫にあるもので20分
このレシピの生い立ち
キャベツ
性味：甘・平
帰経：胃・腎
効能：補中益気
適応症：脾胃虚弱・疲労
とまと
性味：甘・酸・微寒
帰経：肝・脾・胃
効能：生津止渇・健胃消食
適応症：熱病煩渇・食欲不振
ツナ缶キャベツパスタ♪簡単トマト缶で
＊seana＊さん、つくれぽ6件ありがとう！ビタミンK・C・葉酸を含むキャベツ♪お昼ごはん♪冷蔵庫にあるもので20分
このレシピの生い立ち
キャベツ
性味：甘・平
帰経：胃・腎
効能：補中益気
適応症：脾胃虚弱・疲労
とまと
性味：甘・酸・微寒
帰経：肝・脾・胃
効能：生津止渇・健胃消食
適応症：熱病煩渇・食欲不振
作り方
- 1
材料をそろえる
-
- 2
キャベツを千切りにする
-
- 3
お湯を沸騰させて、塩を小さじ１杯入れる
-
- 4
パスタをいれて、指定時間より１分短くゆでる
-
- 5
フライパンにオリーブオイル・スライスしたニンニクを入れて熱する
-
- 6
２のキャベツをフライパンに入れる
-
- 7
トマト缶を入れて
-
- 8
ツナ缶を入れて
-
- 9
４のゆでたパスタを入れる
-
- 10
チーズをふって、塩こしょうして、味をととのえる
-
- 11
出来あがり
-
コツ・ポイント
やや味が薄いと感じる場合、砕いたコンソメを塩の代わりに適量加えると良いかも。
ツナ缶オイル漬けを使う場合、オイルを切って加えて下さい。
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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