コールラビとほたるいかの煮物

はーとねこ
はーとねこ @cook_40051181

コールラビ、和風ののものにしました。
このレシピの生い立ち
コールラビを買ったので作りました。

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材料

2人分
  1. コールラビ 230g
  2. にんじん 70g
  3. ほたるいか 80g
  4. ●だし汁 1/2カップ
  5. ●酒 大さじ1
  6. ●砂糖 大さじ1/2
  7. ●濃口しょうゆ 小さじ2
  8. ●塩小さじ 小さじ1/6

作り方

  1. 1

    コールラビ。
    皮をむいて、乱切り。にんじんも乱切り。

  2. 2

    ●の調味料を鍋に入れる。コールラビとにんじんの乱切りを入れる。

  3. 3

    おとしぶたをして柔らかくなるまで煮る。※煮汁が少なくなるようなら、少しかためでも止めてラップをしてレンジにかけても良い。

  4. 4

    途中でほたるいかを入れてさっと煮る。

  5. 5

    皿に盛る。

コツ・ポイント

ほたるいかはゆでて小分けにして冷凍していたものを使いました。

調味料の分量は、野菜300gの分量を目安にしています。コールラビとにんじんの割合はお好みでOK。

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レシピ作者

はーとねこ
はーとねこ @cook_40051181
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Kobe JapanLOVE⇨西城秀樹、cooking、ねこ、多肉植物、ゆるきゃら自称・料理研究家自称・秀樹料理部部長◯アメブロhttp://ameblo.jp/heartneko/◯インスタグラムhttps://www.instagram.com/heartnekolife/※女子栄養大学食生活指導士2級取得(2018,2/1) カテゴリー見直し中です。
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