アプリでひらく作り方
- 1
長芋の皮をむき短冊などお好きな食べやすい切り方で。
- 2
青シソを刻み、長芋に混ぜ、白だし梅肉を混ぜて味見。塩気が足りなかったら塩少々。
- 3
最後にオカカと海苔で風味アップ。
- 4
作り置きする時は長芋を酢水につけてから和えます。
コツ・ポイント
白だしはメーカーにより塩味が違うので少な目から入れてみて下さい。
リアクション
似たレシピ
長芋のサッパリ梅肉おかか和え
サッパリとした1品で夏バテ予防！！
切ったら和えるだけよ～♪山芋と梅肉～
切ったら和えるだけの簡単！時短！常備菜にぴったりね♪お酒のあてにも♡
サッパリ！山芋の梅肉おかか和え
夏にぴったりサッパリするっと食べれる。食欲無い時にも良いね、
【簡単和えるだけ】長いもの梅おかか和え
簡単和えるだけの一品☆すぐ出来てさっぱりおいしい♪
長芋のさっぱり和え
暑い時期に長芋を食べて、夏バテ予防に！梅やしそも入っているのでさっぱりと食べられます。
HAL★Bee 
長いもの梅肉和え
さっぱり、シャキシャキ、見た目も綺麗で美味しい一品です。
超簡単！長芋の梅肉&ふりかけ和え
あと一品という時にオススメです
mewmionパパ 
生あおのりと長芋と梅のさっぱりあえ
相性のいいものを簡単に。さっぱり箸休めに。
ビックスカイ☆ 
切ったら和える♡長芋の梅肉おかか青しそ♪
切ったら和えるだけのレシピ♪5分で出来ますよ♡居酒屋メニュー♪さっぱりと食べれますよ～♪
ささみと梅肉のさっぱりおかず
梅と大葉の香りがすーっと♪さっぱりしていてお箸が進んじゃう一品です♪
長芋とひじきのさっぱり和え✨
ひじき白和えの素を使って簡単に一品！夏バテ防止にさっぱりと美味しく栄養もとれます。
さっぱり☆たこと長芋の梅肉ポン酢和え☆
大好きな梅を和えて、さっぱりに仕上げました！クエン酸効果で疲労回復バツグン（≧∀≦）
長芋と胡瓜のさっぱり梅にんにくポン酢
夏バテで食欲がない時にも3ステップで簡単に作れてさっぱり食べられます♡梅肉はチューブじゃなくて梅を叩いてもOK！！
さっぱり！きゅうりと豚肉の梅肉炒め
ガッツリだけどさっぱりしてて美味しい！夏バテ解消にもよき〜◎
山芋の梅肉大葉天ぷら
お弁当今日の一品
父がJKに作るお弁当 
夏バテ防止☆長芋とオクラの梅肉和え
ネバネバ効果で夏バテ知らず♪梅肉であっさり！さっぱり！簡単！
長芋ときゅうりのさっぱり和え
シャキシャキ感とさっぱり感を楽しめます☆夏バテ防止効果あり！海苔の風味とポン酢の風味で癒されてください。
山芋の梅肉焼き
おつまみにももちろんおかずにも箸が進みます。
長芋とゆかりと梅のさっぱりあえ
長芋が食べたくて家にある調味料で味付けしました。長芋がシャキシャキして梅肉チューブもゆかりも丁度良い具合に浸かって美味しい〜よ🌸
長芋の梅おかか和え
さっぱりとした副菜です！
長芋とオクラの梅肉和え
手軽にもう一品。暑い夏、食欲が無い時でも、長芋とオクラを梅肉でさっぱりといただけます。
長芋の梅おかか和え
長芋のシャキシャキ感と梅干しの酸味がよく合います。さっぱりした一品です。
オクラと長芋のさっぱり和風サラダ
夏野菜のオクラ。ネバネバ成分には夏バテの防止や疲労回復の効果期待もできます。
長芋短冊☆大葉と梅肉のせ
サッパリ食べられる一品です☆夏バテ防止、食欲のない時にもさらっと食べられますよ(^-^)
サッパリ長芋サラダ❗
ポン酢に白だしを混ぜタレを作り、長芋にかけるだけでサッパリしたサラダになりますよ❗しその葉や海苔、梅を乗せて食べてみて❗
長芋の梅肉漬け
いい箸休めなのに滋養強壮。
クックWNOAF8☆ 
板わさ大葉の梅肉入り
早い、簡単、おつまみ、一品料理に
サッパリ！冷しゃぶとキュウリの梅肉和え
冷しゃぶをもっと美味しく！夏バテ防止！疲れた体にサッパリした一品(^-^)
さっぱり！長いもの梅しそあえ
長芋のシャキシャキ感を活かしてサッパリといただける一品。疲労回復にも効果があります。暑さでバテ気味ならぜひこれを！
さっぱりと・・・長いも梅味噌和え
たまにはさっぱりとした一品も♪箸休めにいかがですか？
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19869319
