基本のオムライス
ミコおばちゃんＭｙ粉のキッチン @miko2525
頂いたうまソースで簡単オムライス。
美味しかったです。
このレシピの生い立ち
うまソースを頂いたので、作ってみました。
ちなみに、ブルドックソースは関東のものらしいですね。
基本のオムライス
頂いたうまソースで簡単オムライス。
美味しかったです。
このレシピの生い立ち
うまソースを頂いたので、作ってみました。
ちなみに、ブルドックソースは関東のものらしいですね。
作り方
- 1
玉ねぎをみじん切りにしておきます。
- 2
フライパンに米油を入れ、1の玉ねぎ、グリンピースを炒めます。
（グリンピースはそのままで食べられるもの)
-
- 3
2に塩、コショウを入れ、さらにソースを入れて炒めます。
-
- 4
このトマト味のソースです。
大さじ3をつかいました。
-
- 5
3にご飯を入れ、切るようにして、炒め、仕上げます。
-
- 6
チキンライス（チキンは入ってません・・・）が出来ました。
-
- 7
卵に牛乳を入れて、卵液を作っておきます。
塩は入れません。 - 8
フライパンに米油を少し入れ、7の卵液を流します。
その上に、6のご飯を入れ、くるっと巻いて完成。
-
- 9
お皿に盛りつけ、ソースをかけて、頂きます。
- 10
カゴメさんのトマトソースで作ったものです。
-
- 11
カゴメさんのトマトソースで作ったものです。
-
- 12
カゴメさんのリコピントマトソース。10,11はこれを大3を入れてつくりました。
-
コツ・ポイント
うまソースで簡単にできるオムライスです。
チキンは入ってませんが、美味しかったです。
〈 米油、うまソース抜きのカロリーは
カロリー:462kcal/人カロリー・塩分表示について 塩分:0.5g/人 〉
My粉は商標登録しています。ミコおばちゃんのＭｙ粉なんですよMｙ粉はミコおばちゃんのMy粉です。他の方は使っちゃ駄目なんですよ。まいこ、とも読みます。米粉のレシピを発信、簡単なレシピをご案内。米粉が大好き。My粉を販売しています。米粉生活をして健康になった、というお声も聞きます。是非、お試しください。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19872550
