おからを入手したので簡単なアテを作りました#おから

おからのリメイクにおすすめ♪載せるだけで簡単です(*^_^*)

ズボラ簡単おからでヘルシー

ヒヨコマメ豆腐を作ってできたおからを、どうしたものか考えました。冷蔵庫にあるものをまぜて作ってみました。

母が作った卯の花を擂った山芋と混ぜて、フライパンで焼きました。

いつものおからと紹興酒のコラボ

おからが苦手な子供にも食べやすくて、さくさくふわふわです(*^^*)

とってもヘルシーでおいしいおつまみです！

いつもの卯の花に紅しょうが！本当に美味しいのでやってみて下さい！

おからフレークを使った簡単和えものです。暑い時期も火を使わず、作れる一品！

おからの栄養がたっぷり！お腹もふくれてダイエットにも最適♪

残った卯の花が飽きずに食べれます。すでに味がついてるので調味料いらず。もちもちっとした食感で美味♪。